Ingedientes:
- Filetes de lenguado
- Aceite de oliva
- Sal y pimienta al gusto
- Jugo de limón (opcional)
- Perejil fresco picado (opcional)
Instrucciones:
- Precalienta una plancha o sartén grande a fuego medio-alto.
- Sazona los filetes de lenguado con sal y pimienta por ambos lados.
- Agrega un poco de aceite de oliva a la plancha caliente y extiéndelo de manera uniforme.
- Coloca los filetes de lenguado en la plancha y cocínalos durante aproximadamente 2-3 minutos por cada lado, o hasta que estén dorados y bien cocidos. Ten cuidado de no sobre cocinarlos para evitar que se sequen.
- Si deseas agregar un toque cítrico, exprime un poco de jugo de limón sobre los filetes de lenguado justo antes de retirarlos de la plancha.
- Opcionalmente, espolvorea perejil fresco picado sobre los filetes de lenguado para realzar el sabor.
- Retira los filetes de la plancha y sírvelos inmediatamente.
El lenguado a la plancha es delicioso por sí solo o puedes acompañarlo con una ensalada, arroz, puré de papas u otros acompañamientos de tu elección. ¡Disfruta de tu comida!